عصير الليمون الطازج وبعض المكملات

عصير الليمون الطازج


عصير الليمون الطازج يساعد على نظافة القولون ويمنع تراكم السموم





د.جابر بن سالم القحطاني



يوجد العديد من المكملات الغذائية التي تعالج التصلب العصبي ومنها:

1مساعد الأنزيم Q10:

هذا الأنزيم ضروري لتسحين الدورة الدموية وأكسجة الأنسجة وتنشيط جهاز المناعة يؤخذ بمعدل 90ملجم يومياً .



2زيت بذر الكتان:

ضروري لللسيطرة على المرض ويؤخذ بمعدل ملعقة بعد كل وجبة .



3- الكبريت :

يؤخذ بمعدل 500ملجم 32مرات في اليوم، حيث يقاوم المواد السامة



4فيتامين ب

12يساعد على إطالة عمر الخلايا ويساعد على منع التلف العصبي . يؤخذ 1000ميكروجرام يومياً ويؤخذ على هيئة أقراص توضع تحت اللسان .




5كولين :

ينبه الجهاز العصبي المركزي ويساعد على حماية الأغشية النخاعية .



6- أسيدوفيللس:

يؤخذ بمعدل ملعقة صغيرة مرتين يومياً على معدة خاوية. وهو يساعد في تخليص الجسم من المواد السامة وعلى امتصاص المواد الغذائية وهضمها.






وهناك العديد من التعليمات الهامة جداً يجب إتباعها خاصة لمريض التصلب العصبي المتعدد وهي:



1 - تناول كميات وفيرة من النباتات النيئة والأطعمة المحتوية على حمض اللبنيك مثل الكراث والشبث والمشروبات الخضراء التي تحتوي على كمية كبيرة من الكلورفيل.



2 - إشرب على الأقل 8أكواب من الماء النقي .



3 - تناول فقط الأطعمة العضوية التي لم تعالج كيميائياً أو لم يضف إليها مواد حافظة مثل البيض والفواكه والحبوب الخالية من الجلوتين والمكسرات النيئة والبذور والخضروات والزيوت النباتية المعصورة على البارد. وأحسن الوجبات للمصابين بهذا المرض هي الوجبات النباتية .




4 - لا تتناول الشعير والشيكولاته والقهوة ومنتجات الألبان والأطعمة المقلية واللحم والشوفان والملح والتوابل والأطعمة الجاهزة أو المعلبة .



5 - إعمل حقنة شرجية مطهرة من وقت لآخر باستخدام عصير الليمون الطازج، حيث إن نظافة القولون تمنع تراكم السموم التي قد تؤثر سلبياً على وظائف العضلات .


6 - لا تستعمل الدهون المشبعة والزيوت المعالجة كيميائياً والزيوت المخزنة بدون تبريد.

7 - تجنب التوتر والقلق فقد تسبب الصدمات النفسية أو فترات الانفعال الزائد في حدوث نوبات المرض.

8- تجنب التعرض للحرارة مثل الحمامات الدافئة وحمامات الشمس أو ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط بك .


9- واظب على ممارسة الرياضة وقم بتدليك الجسم يومياً، وحافظ على نشاطك الذهني.

منقول

عصير اليمون اعرف انه مفيد ولمن كمان بيوجع المعدة اوقاتا
انا اتناوله مع عصير الرمان جربوه واعطوني رايكم

شكرا الك اخي عبد وانشالله بجربو وبخبرك

والله ياشباب الطبيعي والاعشاب شي رائع ومفيد احسن من كل هل الادوية الضارة.....

اي عبودي اذا كان عالريق او اذا الحموضة ظاهرة بيزيد من حموضة المعدة!
وكمان الرمان جيد جدا و يعرف بشراب الجرونادين!مغذي ومفيد جدا!
مرسي حسام على المعلومات القيمة!

اهلا وسهلا بالجميع