الرئيسية
فقد أظهرت دراسة جديدة مؤخرا أن العصبية والتوتر والتعرض للأصوات العالية خلال النهار يشجع النساء على تناول المزيد من الأطعمة الدسمة نتيجة لمشاعر الإحباط والكآبة التى تصيبهن.
فقد وجد أخصائيو الصحة السلوكية والحيوية بجامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن النساء الأكثر شعورا بالإحباط فى نهاية يوم عصيب أكثر التهاما للأطعمة الدهنية الدسمة من غير المحبطات.
وأثبت باحثون نرويجيون أن الرغبة فى تناول الطعام أثناء الليل قد يدل على معاناة الشخص من التوتر والضغط النفسى، ووجد هؤلاء العلماء فى دراستهم بعد مقارنة مستويات ودرجات التوتر عند عدد من السيدات المصابات بما يعرف بالأكل الليلى، وأخريات من غير المصابات بهذه الحالة، أن المصابات تناولن نصف استهلاكهن اليومى على الأقل من الطعام بعد الساعة الثامنة مساء، ثم تناولن وجبة خفيفة واحدة على الأقل خلال الليل.
هذا ومن جانب آخر، أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن اضطرابات نظام التغذية المتمثلة فى العصبية أو الشراهة فى الطعام قد تعود أيضا إلى عوامل بيولوجية وليست نفسية فقط،
فقد كشفت دراسة طبية سويدية حديثة النقاب عن أن ظهور مثل هذه الاضطرابات ناجم عن مهاجمة الجهاز المناعى للجزئيات المسؤولة والمتحكمة فى مراكز الشهية فى المخ.
فقد وجد أخصائيو الصحة السلوكية والحيوية بجامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن النساء الأكثر شعورا بالإحباط فى نهاية يوم عصيب أكثر التهاما للأطعمة الدهنية الدسمة من غير المحبطات.
وأثبت باحثون نرويجيون أن الرغبة فى تناول الطعام أثناء الليل قد يدل على معاناة الشخص من التوتر والضغط النفسى، ووجد هؤلاء العلماء فى دراستهم بعد مقارنة مستويات ودرجات التوتر عند عدد من السيدات المصابات بما يعرف بالأكل الليلى، وأخريات من غير المصابات بهذه الحالة، أن المصابات تناولن نصف استهلاكهن اليومى على الأقل من الطعام بعد الساعة الثامنة مساء، ثم تناولن وجبة خفيفة واحدة على الأقل خلال الليل.
هذا ومن جانب آخر، أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن اضطرابات نظام التغذية المتمثلة فى العصبية أو الشراهة فى الطعام قد تعود أيضا إلى عوامل بيولوجية وليست نفسية فقط،
فقد كشفت دراسة طبية سويدية حديثة النقاب عن أن ظهور مثل هذه الاضطرابات ناجم عن مهاجمة الجهاز المناعى للجزئيات المسؤولة والمتحكمة فى مراكز الشهية فى المخ.
» اذا زرعت الامانة فسوف تحصد الثقة
» سوف تدمع حين موتى
» بحبك ولو كان المستحيل
» الي كل من ذاق الم الفراق
» تفسير الاحلام
» تفسير الاحلام
» كلام الرووح
» من القلب للقلب
» حوار بين العقل والقلب
» اشعر بالغربه بين الناس
» افتقد ثقتى بمن حولى
» اجبرتنى دموعى ان اكتب
» كلام من القلب
» لا تلوم احد فهذا كان اختيارك
» لا تستغرب ابدااا
» ليه بنكدب؟؟؟؟؟؟؟
» احببتك حتى غاب عقلى واصبحت مجنون بالغرام
» وعدنى بالف وعد
» حبك شىء ولاكن كرامتى اشياء
» الحب عطـــاء
» أحببتك بكل رقة معانيك
» قسوه الوحده
» صوت الصمــــــــــت
» صمود وسط تهازى الملوك
» دموع الفراق
» الجانى والمجنى عليه انا.
» احبك جدا ولاكنى امتلك كرامه فوق كل حب
» الحزن الراقى
» انواع الكذب والنهايه المحتومه