منتديات مسايا سوريا, , اجتماعية, ترفيهية, ثقافية, وترفيهية...وكل شيء سيعجبكم

 

افضل عضو مشارك لهذا الاسبوع

 

افضل موضوع للاسبوع
الكاتب
  القسم

أكرهك لكنك جزء مني...
Rita

 

الساحة العامة

 

 

 

لوحة الاعلانات الخاصة بالمنتدى



 

المواضيع الأخيرة

» أي نوع من القلوب تملك
الأحد أكتوبر 26, 2014 6:21 am من طرف اميرة الحروووف

» اذا زرعت الامانة فسوف تحصد الثقة
الأحد أكتوبر 26, 2014 6:20 am من طرف اميرة الحروووف

» سوف تدمع حين موتى
الأحد أكتوبر 26, 2014 6:18 am من طرف اميرة الحروووف

» بحبك ولو كان المستحيل
الأحد أكتوبر 26, 2014 6:18 am من طرف اميرة الحروووف

» الي كل من ذاق الم الفراق
الأحد أكتوبر 26, 2014 6:17 am من طرف اميرة الحروووف

» تفسير الاحلام
الأحد ديسمبر 01, 2013 9:47 pm من طرف لمياء

» تفسير الاحلام
الأحد ديسمبر 01, 2013 9:47 pm من طرف لمياء

» كلام الرووح
الخميس أغسطس 23, 2012 11:42 pm من طرف شكسبير الحزين

» من القلب للقلب
الخميس أغسطس 23, 2012 3:52 pm من طرف شكسبير الحزين

» حوار بين العقل والقلب
الخميس أغسطس 23, 2012 3:46 pm من طرف شكسبير الحزين

» اشعر بالغربه بين الناس
الخميس أغسطس 23, 2012 3:41 pm من طرف شكسبير الحزين

»  افتقد ثقتى بمن حولى
الخميس أغسطس 23, 2012 3:35 pm من طرف شكسبير الحزين

» اجبرتنى دموعى ان اكتب
الخميس أغسطس 23, 2012 3:29 pm من طرف شكسبير الحزين

» كلام من القلب
الخميس أغسطس 23, 2012 3:26 pm من طرف شكسبير الحزين

» لا تلوم احد فهذا كان اختيارك
الخميس أغسطس 23, 2012 3:18 pm من طرف شكسبير الحزين

» لا تستغرب ابدااا
الخميس أغسطس 23, 2012 3:09 pm من طرف شكسبير الحزين

» ليه بنكدب؟؟؟؟؟؟؟
الخميس أغسطس 23, 2012 2:59 pm من طرف شكسبير الحزين

» احببتك حتى غاب عقلى واصبحت مجنون بالغرام
الخميس أغسطس 23, 2012 2:45 pm من طرف شكسبير الحزين

» وعدنى بالف وعد
الخميس أغسطس 23, 2012 4:09 am من طرف شكسبير الحزين

» حبك شىء ولاكن كرامتى اشياء
الخميس أغسطس 23, 2012 3:48 am من طرف شكسبير الحزين

» الحب عطـــاء
الخميس أغسطس 23, 2012 3:47 am من طرف شكسبير الحزين

» أحببتك بكل رقة معانيك
الخميس أغسطس 23, 2012 3:43 am من طرف شكسبير الحزين

» قسوه الوحده
الخميس أغسطس 23, 2012 3:37 am من طرف شكسبير الحزين

» صوت الصمــــــــــت
الخميس أغسطس 23, 2012 3:34 am من طرف شكسبير الحزين

» صمود وسط تهازى الملوك
الخميس أغسطس 23, 2012 3:30 am من طرف شكسبير الحزين

» دموع الفراق
الخميس أغسطس 23, 2012 3:25 am من طرف شكسبير الحزين

» الجانى والمجنى عليه انا.
الخميس أغسطس 23, 2012 3:16 am من طرف شكسبير الحزين

» احبك جدا ولاكنى امتلك كرامه فوق كل حب
الأربعاء أغسطس 22, 2012 11:15 pm من طرف شكسبير الحزين

» الحزن الراقى
الأربعاء أغسطس 22, 2012 10:55 pm من طرف شكسبير الحزين

» انواع الكذب والنهايه المحتومه
الأربعاء أغسطس 22, 2012 10:33 pm من طرف شكسبير الحزين

تصويت

صوتوا...المواضيع المميزة!
25% 25% [ 1 ]
50% 50% [ 2 ]
25% 25% [ 1 ]

مجموع عدد الأصوات : 4

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 10184 مساهمة في هذا المنتدى في 1685 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 425 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو اميرة الحروووف فمرحباً به.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 28 بتاريخ الإثنين فبراير 28, 2011 11:29 pm

التبادل الاعلاني

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 
إعلانات منتديات مسايا!

الأربعاء يونيو 24, 2009 1:25 pm من طرف ABOODY

لقد تم فتح مساحة إعلانية في أعلى المنتدى,,,
فلمن يرغب …



    أكل اللوز مفيد في تخفيف الوزن

    شاطر
    avatar
    salah
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    ذكر
    عدد المساهمات : 124
    العمر : 32
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 28/04/2009

    هام أكل اللوز مفيد في تخفيف الوزن

    مُساهمة من طرف salah في الجمعة يوليو 31, 2009 9:44 pm

    كشفت دراسات جديدة ان أكل اللوز يؤدي الى تراجع الوزن الزائد بنسبة كبيرة واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقة من ان اللوز يخفض مستويات الكوليسترول الضار ويساعد في تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب وحماية الخلايا من التلف.

    وتأتي هذه الدراسة عكس الاعتقاد السائد بأن المكسرات جميعها تساعد على السمنة وامراض ارتفاع الدم ، مشيرة الى ان حبات اللوز لا يعتريها الفساد حتى وإن تم تخزينها لعشرات السنين ، اذا لم تنتزع قشرتها الخارجية.

    واظهرت دراسة اجريت في كلية " كنج " الطبية البريطانية ان جدران الخلايا في ثمار اللوز قد تلعب دورا في امتصاص الجسم للدهون الموجودة فيها فعند اكل اللوز لا يمتص الجسم جميع الدهون فيه ، فلا تدخل عملية الهضم وتطرح خارجا ، الامر الذي يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات.

    ويرى الباحثون ان تناول حفنة من اللوز اما يعادل اونصة واحدة يوميا كجزء من الغذاء الصحي. يساعد في تقليل خطر الاصابات القلبية.

    واكدت دراسة اخرى من جامعة كاليفورنيا ان المواد المضادة للأكسدة في قشور اللوز بالاضافة محتواه الطبيعي من فيتامين E تؤثر بصورة ايجابية في الصحة العامة وخاصة عند تناول الثمار بقشورها.
    avatar
    ABOODY
    مدير عام
    مدير عام

    ذكر
    عدد المساهمات : 1696
    العمر : 33
    الموقع : سوريا
    نقاط : 157
    تاريخ التسجيل : 27/12/2008

    هام رد: أكل اللوز مفيد في تخفيف الوزن

    مُساهمة من طرف ABOODY في السبت أغسطس 22, 2009 10:23 pm

    الكلوسترول الحميد موجود بالجوز على حد علمي بس بالنسبة للوز ما عندي فكرة يا صلوحة


    _________________
    avatar
    الزير سالم
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس

    ذكر
    عدد المساهمات : 215
    العمر : 24
    نقاط : 61
    تاريخ التسجيل : 27/12/2008

    هام رد: أكل اللوز مفيد في تخفيف الوزن

    مُساهمة من طرف الزير سالم في السبت أغسطس 22, 2009 11:08 pm

    اممممممم شكرا كتير صلاح عهالمعلومات خلص من اليوم ورايح كل يوم رح اَكل جوز ولوز اوك
    avatar
    AnGeL LovE
    مشرفة عامة
    مشرفة عامة

    انثى
    عدد المساهمات : 1898
    العمر : 31
    نقاط : 147
    تاريخ التسجيل : 19/01/2009

    هام رد: أكل اللوز مفيد في تخفيف الوزن

    مُساهمة من طرف AnGeL LovE في الأحد أغسطس 23, 2009 12:25 am

    أكيد في اللوز و الجوز و الصنوبر و البندق و غيره من المكسرات ولكن حاولوا أن لا تكثروا منه لانه دهون ,أي ممكن تناول بمعدل 5 حبات او 7 باليوم من صنف واحد فقط و ليس أكثر,أو تشكيل الكمية من كل نوع حبة!


    _________________
    اغنية "ع بالي حبيبي" اليسااهديها لجميع الاعضاء

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 22, 2017 11:18 am